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Smiles & Tears

Guia de sobrevivência para mulheres fantásticas

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Bronzeado bonito e saudável

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Quantas de nós gostariam de exibir um bronzeado bonito sem sacrificar a pele ? Muitas !! Mas não é tarefa fácil, especialmente para quem tem uma tez clara. Basta um pequeno descuido e lá aparece a vermelhidão, as manchas e as alergias solares.

Por isso, há que começar a ter cuidados, mesmo que a praia pareça longe. Não é só na praia que estamos sujeitos aos efeitos da radiação solar. Os cafezinhos na esplanada e a caminhada pelo parque são exemplos de situações em que, inadvertidamente ou não, ficamos expostas ao sol.

Assim, na conquista de um bronzeado bonito e saudável, vamos lá começar a proteger a nossa pele : aplicar protector solar adequado antes das caminhadas, cuidado com os cafezinhos na esplanada tipo "lagarto ao sol" e, nalguns casos, tomar suplementos orais para a pele. Mas disso falarei num próximo post. Até lá !